×
اجتماعی
شناسه خبر : 207678
تاریخ انتشار : چهارشنبه 1403/10/19 ساعت 16:02

ارتباط دیسک گردن با تلفن همراه

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی همدان، نشستن طولانی‌مدت، خم کردن بیش از حد گردن، برداشتن اجسام سنگین و استفاده مداوم از تلفن همراه را از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن دانست.

نورنیوز-گروه اجتماعی: دکتر زهرا بصیری - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری‌های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد و تاکید کرد: روش‌هایی مانند قلنج شکستن یا جابه‌جا کردن دیسک، پایه علمی ندارند و ممکن است بیماری را از مراحل قابل‌درمان به شرایط نیازمند جراحی تبدیل کنند.

وی با اشاره به اینکه برخی افراد به دلایل ژنتیکی مستعد بیرون‌زدگی دیسک گردن هستند، افزود: در چنین شرایطی، حتی کوچک‌ترین فشار به گردن می‌تواند بیماری را تشدید کند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری‌های روماتیسمی، نشستن طولانی‌مدت، خم کردن بیش از حد گردن، برداشتن اجسام سنگین و استفاده مداوم از تلفن همراه را از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن دانست و تصریح کرد: مادرانی که به فرزندان خود شیر می‌دهند، کارمندانی که طولانی‌مدت با کامپیوتر کار می‌کنند و افرادی که به طور مداوم گردن خود را خم می‌کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

بصیری با بیان اینکه در مراحل اولیه بیماری، علائمی مانند درد گردن با انتشار به بازو یا دست، بی‌حسی و گزگز در انگشتان دیده می‌شود، خاطرنشان کرد: در صورت پیشرفت بیماری، کاهش قدرت عضلانی، تحلیل رفتن عضلات و حتی اختلالات حرکتی ممکن است رخ دهد؛ هرگونه درد گردنی که بیش از شش هفته ادامه داشته باشد باید جدی گرفته شود.

وی توصیه کرد: افراد باید هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه فعالیت خود را متوقف کرده و با تغییر وضعیت بدن از فشار بر گردن جلوگیری کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری‌های روماتیسمی با بیان اینکه میز و صندلی کامپیوتر باید متناسب با قد کاربر تنظیم شود تا از خم شدن بیش از حد گردن جلوگیری شود، عنوان کرد: استفاده از گردن‌بندهای طبی، مصرف داروهای موضعی یا خوراکی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند در درمان مؤثر باشد.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، بصیری همچنین نسبت به عوارض خوددرمانی هشدار داد و گفت: روش‌هایی مانند قلنج شکستن یا جابه‌جا کردن دیسک، پایه علمی ندارند و ممکن است بیماری را از مراحل قابل‌درمان به شرایط نیازمند جراحی تبدیل کنند.

به گزارش ایسنا، وی در پایان تصریح کرد: پیشگیری، اصلاح سبک زندگی و شناسایی زودهنگام علائم، کلید اصلی مقابله با دیسک گردن است؛ در موارد پیشرفته، مشورت با پزشک و انجام درمان‌های تخصصی ضروری است.


نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
نامه اتابک درباره جلوگیری از افزایش چند برابری قیمت خودروهای وارداتی
نوراینفو | کدبندی انواع تصادفات به چه صورت است؟
قیمت دلار و سایر ارزها امروز سه‌‎شنبه 21 مرداد 1404
فردا آخرین روز فروش ارز اربعین است
شوخی یک خبرنگار با پزشکیان: با رئیس‌جمهور قبلی عکس یادگاری گرفتیم، شهید شد! + فیلم
فهرست 269 خبرنگاری که اسرائیل از 7 اکتبر 2023 به شهادت رسانده منتشر شد
قیمت طلا و سکه امروز سه‌شنبه 21 مرداد 1404 +جدول
پاکستان در بزنگاه تاریخی؛ فرصت‌سازی یا تکرار خیانت آمریکا؟
پاکستان به ولایت نورستان افغانستان حمله پهپادی کرد
خرید اعتباری 10 میلیون تومانی برای بازنشستگان کشوری +شرایط و فروشگاه‌های تحت پوشش
ملکوتِ محمود فرشچیان
قیمت خودرو امروز سه‌شنبه 21 مرداد 1404 +جدول
دانش آموزان پایه دوزادهم برای شرکت در آزمون نهایی باید زودتر از خواب بیدار شوند
لاریجانی: موافق بسط همکاری میان ایران و کشورهای منطقه هستیم
نتایج طرح خودروهای فرسوده ایران‌خودرو اعلام شد + جزئیات پرداخت و شرایط فروش
متن توافقنامه ارمنستان و جمهوری آذربایجان منتشر شد
عالی‌پور: سهام عدالت آزاد می‌شود
تصادف مرگبار با 4 کشته در بزرگراه شهید شوشتری مشهد؛ دادستان گناباد جان باخت
ایران نما | معرفی جاذبه های گردشگری شهرهای ایران(69) «بفروئیه»
اوقانی: مرحله دوم متناسب‌سازی سال 1400 بازنشستگان با حقوق مرداد پرداخت می‌شود
اعتراف یک جادوگر: با 5 مربی فوتبال در ارتباط بودم!
زیارت اربعین؛ پیمان مجدد با عدالت و آگاهی
غریب‌آبادی: معاون گروسی در تهران درباره نحوه تعامل آژانس و ایران گفت‌وگو کرد
سپاه: شهادت خبرنگاران در غزه، شلیک به آزادی بیان است
جنگ دوم، میدان نبرد ذهن‌ها؛ زمان اجرای ابتکارات تازه برای مقابله
وزیر کار: یارانه 3 دهک تا شهریور حذف می‌شود
لاریجانی: ایران با لبنان و عراق هم‌فکری دارد اما به کسی دستوری نمی‌دهد
وضعیت آب و هوا امروز سه شنبه 21 مرداد 1404 + وضعیت استان‌ها
پیکر استاد فرشچیان کی به ایران منتقل می‌شود؟ +زمان و مکان تشییع
مذاکره و جنگ، ابزار و راهبردهایی برای رسیدن به اهداف منافع ملی ایران است
دوفوریتی | شلیک به محیط‌بان، آسان‌تر از شکار حیات‌وحش
چرا باید به پیشنهاد محسنی اژه‌ای جواب مثبت داد؟
ورود دستگاه ایکس‌ری چمدانی جدید به گمرک کشور
وقوع انفجار مهیب در یکی از کارخانه‌های فولاد آمریکا
طارمی، مهاجم ایرانی از لیست خرید لیدزیونایتد خط خورد
نروژ قطع همکاری مالی با فلسطین اشغالی را اعلام کرد
ارزش کل بازار رمزارزها از 4 تریلیون دلار فراتر رفت
روایت معاریو از وحشت اسرائیل نسبت به تاکتیک‌های حمله فوری ایران
انتقاد شدید ماکرون از اقدامات اسرائیل/ اشغال غزه فاجعه است
نظری جویباری از مدیرعاملی استقلال استعفا کرد
هواداران لیورپول خواستار محرومیت تیم اسرائیلی از رقابت‌های فیفا شدند
دروازه بان سابق پرسپولیس به صنعت نفت پیوست
گرمای بی‌سابقه عراق را در خاموشی فرو برد
وزیر میراث: اداره هیات امنایی تخت جمشید بزودی به صورت رسمی ابلاغ می‌شود
اسلامی: حفظ منافع ملی و پیشرفت علمی اولویت اصلی ماست
بادامچیان: پیروزی ایران بر اسرائیل معادلات پشت‌پرده بین‌المللی را تغییر داد
واکنش «دیده‌بان حقوق بشر» و «عفو بین الملل» به کشتار بی سابقه خبرنگاران در غزه
شلیک به صدا، تصویر، روایت
تسلیم باشگاه استقلال در برابر انتقادات از رونمایی لباس جدید
عون: اجرای طرح انحصار سلاح قطعا اجرایی می شود/مقام حزب‌الله: خلع سلاح مقاومت محال است
X
آگهی تبلیغاتی